Iron Boxing

Are you guys ready for the next adventure? There we go!

It's 7AM in the morning and the alarm starts to sound ... all I know is that I do not want to wake up! But Jay has prepared a new adventure and has not wanted to tell me all week what it's about. "Make sure you have a strong and complete breakfast..." were his words. So after a full breakfast and a strong coffee, I take off to the unknown destination.

At 9AM, Jay and Jermain are waiting for me at the door of a well-known celebrity gym, we are at Iron Fitness! In the neighborhood of Brentwood.

I am full of positive energy and excitement that I am about to take a boxing class with one of the best trainers in the city - Jermain Hollman! He has been dedicated to fitness and boxing for over 10 years. A comfortable pair of pants and gloves are the only things needed to start the class! Jermain kicks it off with an intense warm-up, to pick up the heart rate, and a quick tutorial on boxing ... then we start! Direct hits, hooks, crouchets, uppercuts, swings, straight punches to the bag and punching ball - all of this to rock music.  The atmosphere was super high energy, it was incredible. 

It is clear that Jermain takes these workouts seriously, you tell him the time you have available and from the second you walk in, to the second you leave, you don't stop.  He helps you work muscles you didn't even know you had. 

At the end of the class I really felt the endorphins in my body, those "feel good" hormones. The class was a complete physical and mental challenge, it really is a great de-stresser and you walk out of the class feeling fresh. 

Now I know what it is to train with not just anyone, but now a pro! Wow, such a difference. 

Iron Fitness is one of the best boxing studios in Los Angeles, here, you train like a professional. If you want to throw punches like Rocky Balboa or just get a dynamic and fun workout, this is the place.  Jermain not only trains people in this gym, he also gives private classes in your home or in his favorite spot...on Santa Monica Beach.  Nothing like a sand workout. 

Just remember, "Champions are not born, they are forged", so do not give your body much rest!

Until next week, friends!

#dressedforadventure

Pants: Title Boxing  | Tshirts: Iron Fitness
Models: Xema Suarez + Jermain Hollman  |   Photography: Jay Moxias
Brand: Iron Fitness


Listos para la siguiente aventura? Allá vamos!

Son las 7 de la mañana y la alarma empieza a sonar... lo único que sé es que no quiero despertarme! Pero Jay ha preparado una nueva aventura y no ha querido decirme de qué se trata. "Desayuna fuerte y bien" fueron sus palabras. Entonces, después de un desayuno completo y un café bien cargado, me dirijo a mi desconocido destino.

A las 9 en punto, Jay y Jermain me están esperando en la puerta de un conocido gimnasio, estamos en ¡Iron Fitness Gym! en el barrio de Westwood.

Pronto me invade la energía positiva y la emoción de que vamos a dar una clase de boxeo con uno de los entrenadores más importantes de la ciudad! Jermain Hollman lleva más de 10 años dedicados al fitness y el boxeo. Un pantalón cómodo y los guantes es lo único que necesito.  Jermain empieza a motivarme con un calentamiento intenso ,y después de alcanzar un ritmo cardiaco elevado, y un rápido tutorial sobre el entrenamiento... ¡empezamos! Golpes directos, ganchos, crouchets, uppercuts, swings, golpes al saco y al punching ball. La música Rock que había de ambiente ayudó mucho a pegar buenos golpes.

Está claro que Jermain no esta de broma, según le dices el tiempo que tienes disponible, te organiza un entrenamiento que te deja como si hubieses ejercitado músculos que no sabías que tenías.

Al final de la clase siento las endorfinas en el cuerpo, esas hormonas de las que dicen que provocan el "sentirse bien”, han subido a tope. La clase ha sido un desafío físico y mental, aparte de lo desestresante que resulta este deporte.

¡Ahora ya se lo que es entrenar con un pro!

Iron Fitness tiene uno de los mejores estudios de boxeo en Santa Monica, lo que te permite entrenar como un profesional, si quieres lanzar golpes como Rocky Balboa o simplemente obtener un entrenamiento dinámico y divertido. Jermain no solo entrena en este gimnasio, también da clases particulares a domicilio. ponte en contacto con el si quieres hacer una de sus rutinas favoritas, que consiste en entrenar en la playa de Santa Monica.

Sobre todo recuerda, ya estes de visita o seas local, "Champions are not born, they are forged" , así que no le des a tu cuerpo mucho descanso!

Hasta la semana que viene amigos!

#dressedforadventure

Pantalones: Title Boxing  | Camisetas: Iron Fitness
Modelos: Xema Suarez + Jermain Hollman  |   Fotografía: Jay Moxias
Marca: Iron Fitness